人為什麼會感到身體不適呢?主要原因是人體受到外界的風、寒、暑、濕、燥、火,中醫稱之為「邪氣」的入侵所造成。邪氣不斷地由體外源源不絕地進入體內,又因自身元氣不足,無法及時排出,導致累積久了,人體就會開始產生各種不適。調養保健的過程是反向而行,通過強健自身,讓體內陽氣不斷生發,由裏往外,把進入體內的邪氣不斷地排除出去。而艾灸就是經過千年驗證,最能協助陽氣生發的保健方式。
古人發現艾草的扶陽補氣效果極佳,因此選擇艾草作為灸療的原材料。艾灸久為古代名醫所推崇,李時珍《本草綱目》:「艾葉苦辛,生溫熟熱、純陽之性,能回垂危之陽,通十二經,走三陰,理氣血,以之灸火能透諸經而除百病」。中醫古藉《醫學入門》的記載中直言:「藥之不及,針之不到,必須灸之」。
所謂:「知灸者福,善艾者壽。」人於無病時,常灸,邪氣不能侵,可防病保健、強身益壽。家中常用艾草薰香,可除穢避邪、保平安。艾灸,實是養生保健者必學良方。提醒:艾草可用於保健及家中薰香除穢,若要以艾灸治病,建議在合格中醫師指導下進行。
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四、元、明時期:
元代由於針法研究崛起,是故灸法的發展,也受到正面的影響。名醫危亦林於其著作《世醫得效方》中,記載五十六個刺灸治療的病證中,灸療占約十分之八。著名醫學家朱丹溪創立熱病可灸理論,暢言熱證有實熱和虛熱兩方面,灸法亦有可攻(瀉)、可補之效用。
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艾灸歷史悠久,灸法起源於上古時期,盛行於秦漢,鼎盛於唐、宋、元、明,而逐漸衰落於晚清。數千年來,歷代醫家和平民百姓在與疾病奮鬥的過程中,積累了大量利用艾灸調理疾病的臨床經驗,使艾灸逐步形成了系統理論。由於艾灸成本低廉,操作方便,其適應症又很廣,效用顯著,既可治病防病,又能強身益壽,所以艾灸療法數千年來,在中國深受廣大民眾的喜愛。









