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　　三伏天是一年之中最炎熱的時期，俗話所謂「熱在三伏」。在此期間，人體陽氣可達到一年中的最高點，三伏天期間身體新陳代謝、臟腑功能也相對旺盛。

 　　中醫有「冬病夏治」的說法，三伏天有最佳的天時陽氣，而艾灸是用艾火純陽的熱和艾草的藥性刺激穴位，借艾煙的竄通力傳通經絡來調節臟腑之氣。因此，三伏天施灸，除了天時陽氣，再加上艾灸的純陽氣，其療效可說是事半功倍，是治病防病的最佳時節。

三伏天艾灸的好處有以下幾點：

一、熱打開經絡通路，易活絡氣血：

《素問・陰陽應象大論》云：「其有邪者，漬形以為汗；其在皮者，汗而發之。」

　　   俗諺說：「熱不過三伏，冷不過三九」。三伏天的特色就是熱，此時，人體陽氣達到最旺，血液循環及新陳代謝也最快速。天氣熱，人體內的陽氣容易受外在天候的影響而向外發散，表現出來的特點是易出汗。出汗代表著陽氣向外，氣機暢通，在夏季機體陽氣充沛之時艾灸，人體毛孔大開，艾草的藥性更容易滲透，灸氣能夠直達臟腑深處，易於排除體內的外邪虛寒，清除病灶，調整人體機能，增強抗病能力。

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