艾灸注意事項—施灸中

　　艾灸可以扶陽補氣、保健養身，善用艾灸之餘，若能多加了解相關注意事項，避入誤區，謹慎施灸，更可收加倍之效。

二、施灸中注意事項：

艾灸的體位除了要適合艾灸的需要，還應注意體位的舒適自然。請根據醫師處方找準部位、穴位，更能達到預期的效果。
施灸過程中應控制皮膚溫度，個人對溫度感覺不同，以溫熱舒適為度。如自覺過熱，請適當抬高艾條散熱，並可使用手輕壓或按揉燙處，加速灸氣下竄，以免燙傷；施灸後若局部皮膚微紅發熱，皆屬正常現象。
施灸前後多喝溫開水，有利於血液循環。但艾灸整個療程中，最忌喝涼水、吃生冷食物。
施灸時請專心致志，以免艾條未灸準穴位，浪費時間。無論手持灸條或使用灸具，都要注意防止艾火脫落，以免灼傷或燒灼衣被等物。
注意室內溫度的調節：施灸時會暴露部份體表，冬季要特別注意保暖；若逢夏季高溫，室內密閉空間要防止中暑。
注意及時排出艾煙，保持室內空氣良好。